Adolescencia

2025-06-16 00:00:00

Una serie de televisión que retrata de manera cruda la situación actual que se vive en el proceso de crianza, es aquella que lleva de nombre “Adolescencia” y que se encuentra en la plataforma de streaming “Netflix”. “Lo que no hablamos en casa, ellos lo aprenden en internet”, esta frase es muy decidora para adentrarse en la génesis del fenómeno que se vive en el proceso de desarrollo de los niños y jóvenes insertos en el contexto escolar. La violencia desatada no ha podido ser abordada de manera efectiva y cada día el impacto de ello va minando a los niños y adolescentes y de paso, socavando el futuro de la sociedad y de su núcleo central que es la Familia. Etimológicamente la palabra Adolescencia proviene del latín “adolescens”, que a su vez deriva del verbo “adolescere”. Adolescere significa “crecer”, “madurar”, “alcanzar la madurez”. Es el proceso de crecimiento y desarrollo de un joven hacia la adultez. Este proceso de cambios abruptos en los niños y en las niñas trae claramente crisis en la identidad, cambios anatómicos, que si el nicho que le soporta no se encuentra adaptado y resuelto, traerá tempestades que podrían hacer temblar a cada uno de los componentes del sistema familiar provocando distintos signos y síntomas.

Criar es un proceso complejo. Muchos padres que recibo en clínica sienten angustia por no saber cómo normar a sus hijos, así como también sentimientos culposos por el tiempo que sienten que dejan de darles por razones laborales o de otra índole. Equilibrar los distintos roles en el contexto familiar no es tarea simple, más aún si los mismos padres acarrean conflictos internos que nunca resolvieron y que traen a sus espaldas en una pesada mochila. Muchos de ellos creen que refugiarse en los demás roles es la vía de escape para evadir la responsabilidad de enfrentarlos, sin considerar que al hacerlo proyectan sus aprehensiones sobre las pequeñas mochilas de los que crían. Al no tener conciencia de esta situación, el sistema familiar diluye sus fronteras internas, volviéndose más permeable a las inclemencias del contexto en el que están insertos.

Reflexión.

Loki, este tierno perrito que vive junto a libertus y que nació de la mano de @artenice_palita, posee un corazón muy tierno y vive de manera tranquila y amable haciendo que cada día valga la pena. Para llegar a ese estado, Libertus debió educarlo y señalarle los límites correspondientes entre aquello que era y que no era. Al principio no fue nada de fácil, puesto que rompió muebles, cordones, zapatos, lentes y hasta un celular. Libertus debió perderle miedo a “ser malo” o ser visto como tal por decirle que “No” y corregirlo; sin embargo, comprendió que al hacerlo, Loki sabía cuál era su rol en el hogar en común y aprendió a convivir con otros animalitos y personas.

El espacio amoroso en el que nos desarrollamos, no es un mero cliché. No es tan solo formas y patrones asociados al ego, sino que implica honestidad y reconocimiento de límites para educar a otro y modelar conductas. Por miedo a ser rechazados, muchas veces nos vamos volviendo permisivos o sobre compensamos por culpas que acarreamos en tanto hijos, o por no tener los tiempos suficientes, generando así alteraciones en los límites que generan incertidumbre en los hijos que deben encontrar afuera las respuestas que dentro del hogar no encuentran.

Vivir Hoy

2025-06-15 00:00:00

Cuando los medios tecnológicos eran limitados hace unos años atrás, la familia se reunía frente a una fuente emisora, ya sea radio, televisión, libros, revistas o simplemente historias y anécdotas. Ese espacio en el que muchos crecieron, congregaba a la familia y amigos en torno al compartir un espacio común. Así también, la comunicación a distancia no era posible si es que no se contaba con un teléfono que tenía una campanilla estridente muchas veces, teniendo un costo alto por cada llamada. Como ese costo no podía ser absorvido por muchas personas, se recurría al medio mas antiguo: las cartas enviadas por correo. Cada vez que alguien quería comunicarse con otra persona que se encontraba en zonas geográficas distantes, o debía trasladarse físicamente por medio de buses o vehículos, o por medio de la carta. Esa misiva que muchas veces venía impregnada de perfume que más de algún enamorado esperaba con ansias, tenía la misión de comunicarle a la otra persona que era importante. Desde que se pensaba en esa persona, y siendo día hábil, el impulso siguiente era escribir una carta, comprar una estampilla y dejarla en un buzón de correos de Chile. Después de más menos una semana, llegaba una respuesta y se podía tener noticias de esa otra persona. El proceso comunicacional, en aquellos tiempos, requería de tres factores individuales fundamentales: la confianza, la paciencia y la esperanza. No había ambición por saber, sino que se cultivaba el creer y confiar.

Un niño que crecía en ese espacio tenía distintas características: respeto al adulto modelo, concentración de valores positivos hacia los demás, honestidad, respeto a las normas y a la autoridad, creatividad, disciplina, entre otros. La responsabilidad era transversal y “la palabra” tenía un valor intransable horizontal y vertical.

En cincuenta años la tecnología avanzó considerablemente y “acortó las distancias; sin embargo, su llegada generó distancias siderales entre las personas y en aquello que es esencial: lo trascendente.

Reflexión:

Hemos dejado de ser vistos por ese otro significativo. La sociedad actual da por hecho, no lo que el otro expresa, sino lo que interpreta del otro con base a su propia necesidad. Vivimos tiempos en que ya no escuchamos al otro desde su legítimidad de tal. Se vive en muchas personas una suerte de nihilismo contemporáneo, en donde hay un culto exagerado al EGO. Culto a lo estético para llegar a estereotipos inalcanzables. Vivimos anhelando aquello que no tenemos, mas que valorar aquello que tenemos y somos por esencia.

Conocemos personas por medio de Redes Sociales en tiempo real, nos contactamos por mensajería de texto antes de preferir una llamada al menos de ese otro significativo. Formamos parte de un gran catálogo virtual en el cual pretendemos ser vistos por otro para sentirnos validados. Los filtros fotográficos, han terminado por desdibujar lo que efectivamente somos y esperamos la reacción inmediata de un otro que no existe en nuestro presente. El objetivo de la actividad física, ya no es la mente sana, sino que precisamente todo lo contrario. Damos como cierto y real precisamente aquello que no lo es y muchos se aferran a lo material a modo de conservar cierto estatus social o una seguridad que le aleja del sí mismo. Egoísmo es una palabra que muchos rechazan. Ser tachados de egoístas pareciera que fuese un insulto puesto que estéticamente no se ve bien que lo sea; sin embargo, es la acepción correcta para definir un culto al ego, que no le permite visibilizar al otro desde su legitimidad, sino que abrazar apegos materiales que le llevan a creer que vive en la penumbra de una vida inerte.

Olvidamos lo Simple del Vivir

2025-04-11 00:00:00

A veces olvidamos lo simple del vivir. Ver el Sol en las mañanas, sentir el ruido del mar, el aroma de los árboles, el rocío diseminado en el suelo otoñal regando las hojas secas. Sentir el silencio!. Si, ese silencio que se quiebra con el zumbido de un colibrí que se posa cerca de tu ventana un día de sol. Respirar y sentir tu respiración, al mismo tiempo en que sientes en tu cuerpo el paso y salida del aire...

Muchos momentos esenciales pasan inadvertidos a cada momento en nuestra vida que olvidamos que vivimos porque no tenemos conciencia de que lo estamos.

Esa falsa sensación intensidad que sentimos muchas veces cuando creemos que vivimos. Ese vértigo que nos confunde. Esa extraña sensación de aferrarnos a algo o a alguien cuando sentimos que lo encontramos, sin darnos cuenta que lo que creemos encontrar es producto del miedo que nos llevó a escapar de nuestra propia historia. Tendemos a escuchar lo que queremos o necesitamos oir de un otro. Buscamos su validación cuando no la tenemos en nosotros mismos. Esto nos lleva a elegir con urgencia y sin darnos cuenta que vamos construyendo una ilusión que con el paso del tiempo va desapareciendo en la rutina y destruyendo el vivir, dejándonos expuesto el vacío que tenemos tras negar lo que somos. Creemos que vivimos, pero en realidad vivimos de aquello que vive el otro...

Vivir por tanto no es Negar!!!! es simplemente Aceptar que Hemos sido... Que Somos y que algún día nos Iremos...

Vive!!!

La Ilusión y el Amor

2025-04-08 00:00:00

Había una vez, en un viejo establo ubicado en una humilde casa alejada del pueblo, un caballo. La familia había decidido mantenerlo por razones de escasez de forraje en tiempos de sequía. La función principal para este animal, era llevar la carreta de madera cargada con alimentos para ser vendidos en el pueblo. Todos los días Juan, el agricultor, cargaba la carreta y la ataba al caballo para comenzar su recorrido. Podía haber sol o lluvia, pero el recorrido debía realizarlo igual para comercializar sus productos. Llevaba años en la misma rutina, en donde debía iniciar el viaje desde muy temprano al amanecer, para retornar a su hogar tras ponerse el sol. Antes de la sequía tenía varios caballos, pero escogió quedarse con él porque era el mas obediente y confiable. A diferencia de los otros caballos, este tenía una cualidad., le permitía dormir en el trayecto sin desviarse. Al iniciar el recorrido, después de atar la carreta cargada, colocaba una caña con un terrón de azúcar en su extremo, apuntando a la nariz del animal. El caballo, una vez que lo veía, seguía el estímulo pretendiendo alcanzarlo. Centrado en su necesidad, el caballo podía recorrer grandes distancias sin dar signos de cansancio...

El fragmento anterior, no solo expone una interacción entre un caballo y una persona, sino que retrata lo que muchas veces sucede en las relaciones humanas. Hay quienes persiguen una ilusión creada por un otro a modo de alcanzar un objetivo propio. “Voy a cambiar”, “te juro que nunca más lo haré”, “me estoy separando”, entre otras frases más que simbolizan un terrón de azúcar para muchos. La diferencia radica principalmente en que el caballo de la historia avanza en el trayecto; sin embargo, las personas no. ¿Qué es una ilusión entonces? En Psicología, la ilusión es una imagen o representación que no se corresponde con la realidad. Es una alteración de la percepción. Puede ser causada por la imaginación o por un engaño de los sentidos. Finalmente la ilusión nos lleva a creer algo que no es; sin embargo, nos aferramos a ello en función de una necesidad propia. Al caballo le permite desplazarse, porque no posee consciencia; no obstante, las personas tenemos consciencia y la despertamos cuando aprendemos a enfrentar nuestros miedos a la “escasez”.

Cautiverio

2025-04-08 00:00:00

Estar cautivo, según la Real Academia Española, significa “Privación de libertad en manos de un enemigo”. Implica la acción de alguien, que intencionalmente, priva de libertad a una persona. Cuando vamos en familia a ver al zoológico, hay especies que se encuentran encerradas en jaulas, mientras otras están “libres”. Por lo general, las más “peligrosas” están en jaulas, mientras que otras mas “inofensivas” caminan y recorren el recinto pudiendo ser observadas por los asistentes. Estar en contacto con la naturaleza y con la diversidad de especies, resulta un panorama ideal para desconectarse de las obligaciones de nuestro convivir. El aroma de la tierra húmeda, la vegetación y esa emoción de asombro nos hacen volver a nuestros hogares con una sensación grata y comentar esos sentimientos vividos en esa experiencia.

En clínica, se ven a diario personas en cautiverio. Prisioneras y con pérdida de su libertad de lo que ni siquiera son conscientes. Tristeza profunda, falta de motivación, irritabilidad, dificultades para lidiar con su entorno. En algunas ocasiones, siendo lo más grave, ideas de auto eliminación. Pero me pregunto: ¿Quién es su enemigo?, ¿qué o quienes le privan de su libertad? ¿Es que realmente hay alguien?. Al respecto, las personas siempre describen a una pareja, padres, trabajo, familia, hijos, otras personas, etc.; es decir, siempre hay otra persona. A lo largo del proceso terapéutico, se van dando cuenta que no hay un otro en realidad, sino que la propia creencia de aquello que “debe ser” quien le limita. Al igual que en el zoológico, nos movemos bajo el mismo principio; sin embargo, disponemos de una herramienta fundamental: La consciencia. La pérdida de libertad genera una angustia terrible en las personas, porque ven limitado su espacio en el que se desarrollan en todos los ámbitos; sin embargo, hay una salida: La voluntad de salir.

No siempre el enemigo está afuera, sino que se encuentra mayoritariamente dentro de nosotros mismos, por lo que es nuestra responsabilidad aprender a identificarlo.

Un Barquito de Papel

2022-04-01 00:00:00

Caminó a la orilla, en momentos en que la arena pesaba en los bolsillos de su desteñido pantalón azul. Llevaba monedas, llaves y una que otra pelusa añeja y maloliente de años de lavado. Cada paso que daba removía, con sus pies, la arena compactada por el mar en las diferencias de marea. Su paso era firme en la arena, pero su mirada era cabizbaja denotando un peso en su alma. Cada paso que daba, se iba hundiendo algo más en la arena y sus pies descalzos comenzaban a sentir el frío golpeteo del agua en su piel. Pero él no parecía sentir. Su mirada estaba hacia dentro de sí. Miraba lo que no quería dejar, pero el peso lo hundía cada vez más. Deslizó sus manos por sus bolsillos intentando despojarse de la arena y de alguna añeja pelusa.

Ya al borde de la arena, con sus pies sumergidos completamente en el agua, sacó del bolsillo de su camisa blanca, un papel doblado. Depositó su mirada en el papel para abrirlo, mientras de sus ojos se dejó ver una lágrima tímida que se deslizó entre los surcos de la edad de su rostro. Esos surcos formados por la erosión de los años entre alegrías y penas. el camino de la lágrima estaba hecho. No cabía duda que era el trayecto habitual del manantial de llanto que por momentos se dejaba ver en su vivir.

Se detuvo. Mientras desplegaba el papel, una pequeña ola lo sacó del trance. Miró alrededor y no había nadie. Él estaba para todos, pero en esa playa no había nadie. El papel tenía textos escritos con lápiz de pasta azul en una hoja cuadriculada. Fue leyendo y su rostro comenzó a humedecerse. Miró hacia el horizonte y sus manos comenzaron a plegar el papel en finitos dobleces, dando forma a un Barquito de Papel. Puso el barquito en su mano derecha, mientras con la izquierda secaba sus lágrimas. En su mano derecha yacía el barco de papel con el capitán imaginario que observaba el horizonte y evaluaba el trayecto a seguir para transportar el mensaje. Con el cielo teñido de colores rojos, amarillos y anaranjados, dispuso su mano derecha en el agua, depositando con delicadeza el barco de papel. No era tan solo un trozo de papel con forma de barco, sino que llevaba el silencio vivo de unas cuantas letras y frases. Llevaba la ilusión de un nombre oculto y el sueño de un hombre.

Al dejarlo en el mar, corriente lo recibió adentrándolo rápidamente. Cual navío experto fue surcando la olas en dirección a la última misión. A la última etapa. Allí donde muere la palabra. Iba con rumbo a la eternidad del silencio, ahí en donde otros gritos han callado. Ahí donde desembarca la ilusión rota de tantos.

Entre mas se alejaba el barco, se iba perdiendo en la oscuridad aquel hombre. Solo se distinguía su blanca camisa que flameaba en aquel enjuto torso. Cada paso fue borrado por cada ola y su silencio vivía en aquel barco. No quedó nadie en esa playa. Hubo silencio y su palabra navegó y vivió en el mar de la vida que solo será audible cuando alguien la lea.

El valor de su Voto

2021-05-20 00:00:00

El Poder de su Voto

La Luz de tu Recuerdo

2020-10-06 00:00:00

La Luz de tu Recuerdo

Es una noche oscura,

sin estrellas y sin luz

sin una luna hermosa

que vigila tu cuerpo azul.

Sin la luz de la vida

se obscurece mi camino,

la noche se me hace eterna

sin poder guiar tu destino.

Todo gira en mis versos

como gira aquí en mi mente tu recuerdo,

todo gira y se me hace grande

clavándose cada vez más en mi pecho.

Dirá la rosa de otoño,

con sus finos e iluminados pétalos,

lo mucho que yo te quiero

mujer de fino talle y cabellos de terciopelo.

Aquella flor que descubrí un día,

inocente y mujer sin fuego,

que con el correr del tiempo

crece , crece y se hace eterno.

Heridas

2020-10-06 00:00:00

Heridas

Dolientes palabras,

látigo de fuego,

pareciera que gozas

con todo mi sufrimiento.

Abriendo mis heridas

logras satisfacción,

arrastrando mi alma

por cada paso de tu existencia.

Ira , hambre y muerte,

tres palabras que asumes

y que lanzas con ese látigo

de rojo fuego que brota de tu boca

con fuerza de erupción,

con el calor de un volcán

y con la fuerza del mar.

Me hieres y me duele,

¡Cáusame daño si es lo que quieres!

para saber si mis raíces

tienen el color de muerte

o sed de tenerte.

Quémame con tus palabras

hasta consumir mi alma,

que ansiosa espera

el regreso de tu traición.

Cuerpo herido con el látigo de fuego

y tus dolientes palabras

brotando de tu boca,

como si mi alma las necesitara

para conseguir la paz y el sosiego.

Dolor y Engaño

2020-10-06 00:00:00

Dolor y Engaño.

Rompiste mi herida

y la sangre fue subiendo por mi alma,

mientras el dolor

hizo presa a mi corazón

marcado por tu ausencia y desamor.

Arrastraste mi dolor

y jugaste con mis sentimientos,

más no pensaste que en mi trance de angustia

yo moría por dentro.

Cómo heriste mi cuerpo

expuesto a tu corazón muerto

derramando en mi pecho

de aquello que brota del

frío , volcán y mal sentimiento.

Oh Dios como duele mi herida

como una herida en mi corazón

incrustada y enterrada por tu traición

ignorando aquel amor

que siempre tuve y permaneció,

unido a tus sentimientos

y corriendo por los pasillos del recuerdo

y de tu petrificado corazón.

Rompiste mi herida

y la sangre sigue subiendo por mi alma;

mujer mercenaria y fría,

yo te amo

y siento que solo queda una salida

con tono negros , grises y pálidos

como estas líneas escritas con sangre

e inspiradas con lágrimas de fuego

y con un sentimiento de muerte y engaño.